Rzeczy, które można robić zimą/ pomysły na Bucket Listę.

Nadszedł grudzień, na dworze zrobiło się zimno, rano gdy się budzę jest ciemno, po południu to samo. Dni są krótkie, mamy za mało światła i niektórzy z nas mogą popaść w depresyjny nastrój. Ja akurat uwielbiam zimę, a zwłaszcza grudzień, to czas oczekiwania na święta i wszystko co z nimi związane :) Więc nie siedźcie przygnębieni i smutni, tylko wypróbujcie moje sposoby na poprawę nastroju! :D Mam nadzieję, że któreś z tych rzeczy wymienionych poniżej poprawią Wam humor :)

1. Piosenki zimowe/ świąteczne- już teraz warto posłuchać piosenek o świętach i zimie, większość z nich ma pozytywne melodie i treści i mnie to stawia na nogi i poprawia nastrój.

2. Dekoracje świąteczne- ja ostatnio ozdobiłam mój pokój świątecznymi ozdobami, od razu czuć ten klimat świąt :) Wyjmijcie z szafy świąteczne dekoracje z poprzednich lat lub kupcie nowe albo zróbcie coś swojego, pełno pomysłów na DIY znajdziecie na przykład na pintereście.

3. Spacer- mimo, że zimno na dworze i chętnie spędzalibyśmy czas w domu, warto wyjść na spacer, chociaż na pół godziny, to doda Wam pozytywnej energii i poprawi nastrój.

4. Fotografia- robienie zimowych zdjęć to coś, co lubię, zwłaszcza jeśli spadnie śnieg, a mam nadzieję, że w tym roku śnieg się pojawi.

5. Książki- to coś, co uwielbiam. Czytanie książek bardzo mnie pochłania i dzięki temu czuję się lepiej. Warto wybrać się do biblioteki i znaleźć książki o tematyce, która Was interesuje.

6. Porządki- nie wiem jak Wy, ale mnie sprzątanie uspokaja. Nadchodzą święta, więc myślę, że warto przed świętami posprzątać mieszkanie. Włączcie ulubioną muzykę i do dzieła! :)

7. Seriale i filmy- zwłaszcza te świąteczne, ja już zrobiłam listę świątecznych filmów, które chcę obejrzeć. Możecie zrobić też wlasną i odhaczać oglądnięte już filmy.

8. Ćwiczenia- jest to coś, co przyda Wam się zimą, lekkie nawet 15 minutowe ćwiczenia poranne dodadzą Wam energii na cały dzień :)

9. Dieta- teraz zwłaszcza zimą warto zmienić dietę na zdrowszą, a nawet zaopatrzyć się witaminy, przede wszystkim tran i witamina D przyda się w sezonie zimowym. Poza tym warto wprowadzić do codziennej diety owoce i warzywa, orzechy i ziołowe herbatki.

10. Rzucanie się śnieżkami- no i jedna z najlepszych rzeczy jaką można robić zimą :D Gdy tylko spadnie pierwszy śnieg od razu idę robić bitwę na śnieżki z moim bratem haha :D

Macię swoje sposoby na spędzanie czasu zimą? Piszcie w komentarzach :)